身上脸上老是无缘无故过敏怎么办

身上脸上老是无缘无故过敏，这是多少人的困扰？有些人可能已经试过各种方式，但依然是不见好转。探讨一下，无缘无故的身上脸上的过敏到底是怎么回事？

过敏原因多种多样，可能是因为身体对某些物质过敏，也可能是遗传因素，甚至连一般的食品中的某些营养成分也会导致身体过敏。还有就是像是冬季低温、紫外线、大气污染等因素也可能引起脸部皮肤过敏。

要想消除这种无缘无故的身上脸上过敏，就得从各方面着手，首先要注意调理自己的身体，平时要保证足够的休息，同时要远离各种刺激性物质，比如催眠性香烟、酒精等。此外，尽量使用温和的护肤品，避免使用含有香料和各种化学物质的护肤产品。

此外，还要注意充分补充营养，适当摄入含有大量维生素C、维生素E和蛋白质的食物，比如蔬菜类、鱼虾类以及富含β-胡萝卜素的食物等，这样可以有助于身体的免疫力。

如果还无法控制过敏症状，就要及时就医，做好药物抗敏穿刺测试，及时得出恰当的治疗方案，帮助减轻过敏的症状。

总的来说，人们要有正确的观念，注意定期穿检，准确确诊，同时要适当补充营养、增强身体的免疫力，是抗敏首选的有效手段。另外，还要避免使用含有刺激性成分的护肤品，这样才能有效减轻身上脸上老是无缘无故过敏的症状。