怎么把颧骨变低变小(如何将颧骨变低变小)

颧骨是脸部轮廓中最为突出的部位之一，它的大小不仅能影响脸型的美感，还与线条的流畅度息息相关。因此，很多人追求的就是在保持美观的条件下把颧骨变低变小。下面我们来探讨几种方法。

1.瘦脸、消除水肿

颧骨的高低与脸部的脂肪含量有很大关系，因此要让颧骨变低变小，首先要让脸部变瘦。可以通过控制饮食来减少体重，从而瘦脸。此外，还可以做一些消水肿的措施，如多饮水、减少盐分的摄入、按摩等等。这些方法都能够起到消除脸部水肿的效果。

2.口腔操

口腔操是一种通过口部的运动来改善脸型的方法。针对颧骨，可以有意识地将舌头顶住上颚，然后以放慢的速度默念一串数字或单词。这样做不但可以刺激颧骨底部的肌肉，还能够加强口腔的运动能力，让颧骨更加紧致。

3.面部按摩

面部按摩是一种简单有效的护肤方法，它不但可以改善肌肤状态，还能够起到延缓衰老的作用。对于颧骨的改善，可以选取适合自己的面部按摩手法，比如攒眉、按摩太阳穴、涂抹保养品等等。这些手法能够刺激皮肤的代谢，让颧骨变得紧致起来。

要让颧骨变低变小并不是一件困难的事情。只要平时多做一些运动、按摩和保养，注重饮食，避免过度恶性地制造压力和不良生活习惯，掌握科学的方法，就能让自己拥有一张精致的脸庞。