白头粉刺是什么原因引起的

白头粉刺是一种常见的皮肤问题，多数人会在20岁以后遇到它。它的主要原因是由于皮肤衰老所引起的，即皮肤细胞的减少和功能的降低，以及皮肤表面油脂的减少，使皮肤比以前更容易受到外界刺激、乾燥、污染物和其他毒素吸收，从而导致粉刺过多。

此外，白头粉刺也可能是由于体内激素分泌失调而引起的，一般激素水平失调的原因有更年期、妊娠、压力、口服避孕药等因素。精神劳累、熬夜、不良饮食习惯也会加剧白头粉刺的产生。

除了衰老和激素分泌失调之外，由于空气质量差、长期暴露于紫外线等因素，皮肤对外界刺激有更大的抵抗力，从而也会增加粉刺出现的几率。

要想治疗白头粉刺，必须从根源上把控，也就是把身体内激素分泌量恢复正常，这往往需要调节饮食、改善生活习惯，服用一些消炎、抗菌的药物，高效的补水护理，减少化学物质的刺激等措施，从而有效预防和治疗白头粉刺。另外，还要拒绝紫外线的侵扰，勤洗澡，保持皮肤清洁，使空气、温度、湿度等环境因素符合当地气候规律，以及定期做必要的皮肤护理，多运动锻炼身体，保证充足的睡眠。

通过上述措施，留意每天的生活习惯、了解皮肤的特征，合理护理皮肤，可以有效的避免白头粉刺的发生。