鼻子和下巴长痘(长痘应该注意哪些事项？)

青春期的痘痘总是让人很苦恼，尤其是出现在鼻子和下巴这样醒目的位置。那么，我们应该注意哪些事项呢？

保持清洁

长痘的重要原因之一是皮肤的油脂分泌过多，而且这些油脂容易在脸上积累形成痘痘。所以，我们要保持皮肤清洁，经常洗脸，尤其是鼻子和下巴这两个容易产生油脂堆积的地方。

注意饮食习惯

我们的饮食也与痘痘的产生有很大的关系。如果平时吃得太油腻、太辛辣，就极易引发痘痘。所以，我们要注意保持饮食清淡，尽量避免吃辣、煎炸等难以消化的食品。

正确使用护肤品

虽然我们都知道保持清洁是很重要的，但是太频繁的清洁也会对皮肤造成损伤。因此，我们要选取适合我们皮肤类型的洗面奶和化妆品，而不是盲目地跟风。此外，一些不适合我们皮肤的护肤品也会引发痘痘，所以去痘护肤品也要选对哦。

鼻子和下巴长痘的问题来源复杂，解决起来也比较麻烦。除了上述建议之外，还有一些只可意会不可言传的小诀窍，比如擦芦荟胶、喝足水、睡眠充足等。相信有了这些舒适、科学的生活方式，我们很快就可以告别痘痘，拥有更加健康亮丽的皮肤了。