口腔里牙齿上的牙垢怎么去除_口腔牙齿后面内侧有两个凸起

口腔里牙齿上的牙垢怎么去除

口腔里的牙齿上容易出现牙垢，如果不及时清理，会影响口腔卫生，甚至引发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。下面介绍几种有效的去除牙垢的方法。

1.刷牙

刷牙是一种最基本的清理口腔牙垢的方法。正常情况下，每天应该刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应该持续两到三分钟。正确的刷牙方法是用牙刷上部位的刷毛逐渐地向下刷牙，切忌横向刷牙，以免伤害牙釉质。

2.使用牙线

刷牙只能清洁牙面和牙缝之间的牙垢，对于牙齿之间和牙齿和牙龈之间的牙垢并不完全有效。因此，使用牙线或牙线棒把留存在牙齿缝隙中的牙垢去除是必要的。使用牙线的时候，最好选择无蜡牙线，可以更好地清洁牙齿之间的垢。

3.消毒漱口水

消毒漱口水能够杀死口腔细菌，防止口腔疾病的出现。漱口水也能起到去除牙垢的作用。使用时，先将漱口水倒入口中，然后闭上口，鼓起腮帮子，让漱口水能够覆盖整个口腔，然后吐出即可。

4.去牙医处进行清洁

定期到牙医处接受口腔清洁也是一种去除牙垢的好方法。牙医使用针吸管清理牙齿表面的污垢，在清理之前，牙医会使用一种特殊的染色剂，叫做“牙石染色剂”，染色剂会颜色牙石和牙垢，让清理更为彻底。

总之，去除口腔中的牙垢，除了要注意日常的口腔卫生，还应该定期到牙医处进行检查和清洁，这不仅能够清洁口腔垢，还可以预防口腔疾病的出现。

口腔牙齿后面内侧有两个凸起

人们常常会出现口腔牙齿后面内侧有两个凸起的情况，这种现象常常让人感到困惑。实际上，这两个凸起称为“双叉”，是口腔内部结构的一部分。

双叉位于上下颌牙齿的后部，连通着口腔内外。它的主要作用在于托住舌头，并且还能够保护舌头和周围组织避免受到牙齿的磨损和刺激。此外，双叉还能够为牙齿提供足够的支撑力，使牙齿保持稳定。

虽然双叉是一种正常的口腔结构，但是如果它不得当地发育，就会导致一些问题。例如，双叉过大或过长会侵入咬肌，导致疼痛和不适；双叉过小或过短则会使舌头无法得到足够的托住，从而影响正常发音和呼吸。

为了避免这些问题，我们应该保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线和使用漱口水，以保持口腔健康。如果您注意到双叉出现了异常，如肿胀、疼痛或出血，请及时咨询医生，以便进行诊断和治疗。

总之，双叉虽然是一种普通的口腔结构，但它对我们的口腔健康和语言能力都具有重要的影响。因此，我们需要了解它的作用和正常发育情况，以保持口腔健康。